spaghetti integrali ceci e bietole e …..THANKS GOD is FRIDAY

colonna sono di un vecchissimo film anni 80…..

e si, siamo di nuovo a venerdì.
non che sia un male, domani è sabato, giorno di riposo settimanale ma di faccende domestiche, e poi c’è la domenica in cui niente si fa  e quindi meglio il venerdì che il lunedì! però….. però le settimane volano, volano come le rondini a primavera.
le nostre sono arrivate ieri,… le rondini.  non so se sono le stesse di anno scorso o se sono i figli, ma si vedono i due testolini che spuntano dal nido sotto la grondaia. 
e tutti gli anni è una guerra, perchè questi piccoli e deliziosi uccellini, con la loro livrea talmente nera da sembrare blù in contrasto con il bianco del petto, questi piccoli e delicati esserini che sfrecciano come fulmini nel cielo e planano sull’erba in maniera superba, ecco, queste piccole e deliziose creature producono una quantità industriale di escrementi…..
si, lo so, non sono romantica, ma non sono romantica nemmeno con il tubo dell’acqua in mano tutte le settimane mentre cerco di pulire i loro rifiuti organici dalla mia aia. per non parlare poi delle finestre! 
ma anche quest’anno mi sono imposta: gli inquilini possono restare, non si distruggono nidi nella Casa del Vento, sissignori, non si sfratta nessuno da noi! e loro sono tornate, puntuali e bellissime come sempre e allegre e ciarliere. si sentono i loro cinguetti fino a tarda sera e la mattina presto, quasi una buonanotte e un buongiorno, spensierati e allegri, veementi di energia e sprizzanti di gioia. 
si, perché una rondine FA primavera, ve lo assicuro io!
ecco, e ora dove vado a parare dopo tutto questo sproloquio sulle rondini? 
vi posto una ricettina veloce quanto buona…

spaghetti integrali ceci e bietole

 
ho scoperto da non tanto il connubio ceci/bietole, lo so sembra una sciocchezza ma io ne vado matta. quelle belle bietole con le coste bianche e lunghe, profumate di fresco …. io le adoro e insieme ai ceci sono complementari secondo me, si sposano che è una meraviglia. 

logicamente quando faccio questi primi li mangiamo solo io e la furious, i maschi di casa figurati se possono mangiare ceci e bietole: per l’uomo forte ci vuole il montene arrosto!!! niente da fare, gli ho proposto una misera insalata mista….. così imparano a snobbare l’integrale!!!
la ricetta è difficile, quindi preparatevi, armatevi di pazienza e soffrite in silenzio, magari ascoltatevi il link qui sopra di donna summer… per quelle un po’ attempate come me: bei tempi gallinelle mie!

ingredienti:
150 gr. di spaghetti integrali
200 gr. di ceci
1 spicchio d’aglio
1 cespo di bietola a coste
olio sale e pepe
pulite, tagliete e affettate la bietola e mettetela in acqua fredda. io ho usato anche le coste che in questo periodo sono croccanti e saporite. mettetele in una padella con un filo di olio e uno spicchietto di aglio, aggiungete un mezzo bicchiere di acqua, coprite con il coperchio e lasciatele stufare fino a che le coste saranno cotte. in una padella con un filino d’olio saltate i ceci con un po’ della loro acqua di cottura, aggiungete le bietole e la pasta ancora un po’ durina, finite di cuocere con i ceci e le bietole aggiungendo secondo la necessità acqua di cottura. una spolverata di pepe, un filo d’olio crudo e….

ma voi le conoscete LE BLOGGALLINE? cercateci su feisbucccccc……

io e i miei spaghetti andiamo da Pappa e Cicci per il Salutiamo di Marzo: ceci!!!

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ossobuco di manzo ai porri su crema di riso e gelatina di dolcetto

assolutamente consigliato l’ascolto mentre si cucina

Sul filo del rasoio, oggi è il penultimo giorno per partecipare al contest di Arricciaspiccia e l’Azienda agricola Mariangela Prunotto.

pensavo di aver finito con le ricette ma invece ieri me ne è scappata fuori un’altra, così, è arrivata da sola senza preavviso e mi ha bussato: toc toc, posso entrare? e io che sono una personcina educata l’ho fatta accomodare nel mio cervello e insieme abbiamo elaborato….

avevo in casa dei pistilli di zafferano, con il rosso della gelatina di dolcetto mi sembravano un bell’abbinamento….

così mi sono buttata nella preparazione…..

ingredienti

per gli ossibuchi ai porri
pistilli di zafferano
2 ossibuchi di manzo
1 grosso porro
olio extra vergine di oliva 
sale e pepe


per la crema di riso 
70 gr. di riso cotto in acqua o in brodo
pistilli di zafferano
sale e pepe
olio extra vergine di oliva
qualche fettina di porro 
pulite il porro, il mio era enorme, e non buttate via la parte verde ma usatela tutta. un filo d’olio nella pentola a pressione e mettete i porri leggermente gocciolanti di acqua. cuocete per 4 minuti dal primo fischio. togliete i porri dalla pentola e arrosolate gli ossi buchi infarinati. bagnate con mezzo bicchiere di vino rosso (di quello buono) e fate sfumare: l’ossobuco tende a raggranzirsi, incidete all’esterno in modo che si distenda un po.
sale e pepe e aggiungete di nuovo i porri, chiudete la pentola a pressione e cuocere per 20 minuti dal primo fischio.

stufate il riso con qualche rotellina di porro e cuocete per 30 minuti in brodo di carne, se lo avete, o in acqua salata. il riso deve essere scotto per essere frullato con il mixer. a fine cottura aggiungete i pistilli di zafferano sciolti in un goccio di acqua. fate in modo che il riso sia quasi asciutto a fine cottura. frullate tutto e disponete la crema ottenuta sotto gli ossibuchi e i porri. sciogliete la quantità necessaria di gelatina di dolcetto  con il calore delle mani o semplicemente tenendola al caldo vicino ai fornelli. guarnite con goccie di gelatina e godetevi il risultato….

e questa è la ricetta raccontanta …..

buon appetito a tutti!

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Ceci, carciofi e patate e il bloggaline alla riscossa!!!

è nato.
è nato il gruppone su facebook
e a me che non mi piace facebook
ma non sono riuscita a resistere alla tentazione
dopo anni di stallo su fb, l’account me l’ha aperto la forius in tempi non sospetti, credo che frequenterò di più
le bloggalline….. cercate su facebook e trovate una banda di gallinelle scatenate che razzolano in cerca di nuove avventure, in cerca di nuove fughe e per starnazzare in libertà e amicizia…..
per ora c’è una ritrovo in vista…… a Roma, caput mundi, staremo a vedere….
intanto andate, iscrivetevi e cominciate a razzolare, poi ne riparliamo
queste siamo noi
io con uno come Sting sarei scappata di casa.
fin dai tempi del liceo, sarei scappata di casa.
lo sa anche il 1/2 pompelmo che con Sting potrei ancora scappare di casa, che volete farci, sono una gallina vecchiotta ma si sa, gallina vecchia fa buon brodo!!!
anche con i ceci scapperei di casa.
oddio come mi piacciono i ceci, in tutti i modi, in tutte le salse, anche la farina assai!

 mi sono cotta i ceci, ieri.
li ho tenuti in bagno per un giorno intero e li ho cotti nella ragazza a pressione per 20 minuti 20 dal primo fischio: sono rimasti belli interi, cotti ma ancora saldi, come piacciono a me.
essendo stata a fare la spesa al mercato a filiera corta mi ero portata a casa le patatine bianche, i carciofi, i porri e i finocchi freschi freschi e a un prezzo ragionevolissimo.
ho usato i carfiofi e le patate per abbinare ai ceci e per fare un piatto unico caldo.

vi serviranno 
5 carciofi freschi
5 patate medie a pasta gialla
ceci lessati un paio di romaiuoli colmi con la loro acqua
pomodori pelati 200 gr.
aglio
olio extra vergine di oliva
sale e pepe
farina integrale
pulite i carciofi: lo so, una rogna. per prima cosa preparare acqua fredda acidulata e passatevi il limone sulle mani se non volete usare i guanti per evitare di annerirvi le mani. 
tagliate in quattro i carciofi e usate anche i gambi, che una volta ben sbucciati sono buonissimi. con le foglie esterne se avete coraggio potete fare una tisana… un po’ amara ma un ottima depurazione per il fegato.
pulite le patate, lavatele bene perchè userete anche la buccia. io le passo con un bruschino di plastica e le tengo in ammollo per qualche minuto. taglietele a fette di mezzo centimento e lasciatele in acqua fredda.
infarinate i carciofi con la farina integrale e friggetele in olio di oliva, idem con le fette di patate. 
lasciateli a sgoccialere sulla carta assorbente e intanto preparate il pomodoro.
in una padella mettete un filo d’olio e uno spicchio d’aglio intero e fatelo soffriggere. aggiungete il pomodoro e una mezza tazza di acqua e fatelo andare con un po’ di sale e pepe per 10 minuti. quando il pomodoro sarà cotto aggiungete i ceci con un po’ della loro acqua di cottura, i carciofi e le patate e fatelo cuocere per altri 2 o 3 minuti….
potete accomodarvi con un bel filone di pane e buon appetito!
con questa ricetta andiamo al salutiamoci da Pappa & Cicci 
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